Puistojoogaa kesällä Hämeenlinnassa!
Kolmessa eri paikassa eri ajankohtina. Nappaa itsellesi sopivat tunnit ja varaa TÄÄLTÄ.
Tunnit ovat sopivan lempeitä, mutta avaavia ja energisoivia. Paljon hyvää tekevää liikettä ja ihania venytyksiä.
Tunnin voi maksaa vasta paikanpäällä (10 €) käteisellä, pankkikortilla tai mobilepayllä.
Ohjaajalla on varamattoja mukana.
Sateella tunti perutaan.
Lämpimästi tervetuloa nauttimaan!
KEHOMEN HYVINVOINTIPÄIVÄ LA 11.4. klo 11 – 14
Salissa tapahtuu:
Klo 11.20 – 11.40 Tiina Ven: Askel kerrallaan - kävelyn hyödyt ja haasteet
Klo 11.45 – 12.15 Anne Ruostetsaari: Palautumisen workshop
klo 12.20 – 12.40 Sonja Savolainen/ Pulahtajat ry: Saunomisen ja kylmävesiuinnin terveyshyödyt
Klo 12.50 – 13.10 Tiina Ven: Hyvinvointia metsästä - Ymmärrä luonnon terveyshyödyt
Klo 13.20 – 13.50 Tuulianna Avantola ja Laura Hipsi: Demotunnit
PÄIVÄSSÄMME MUKANA:
Tiina Ven – Ihanaa valoa Oy
Anne Ruostetsaari – Palautumisasema
Sonja Savolainen – Pulahtajat ry
Laura Olmedo – Olmeditas
Essi Selonen – Ihohuoltamo
Anne Pelli – Anne Pelli tmi/ Koulutettu hieroja
Minna Tapola – Hieronta ja kehonhuolto Minna T
Henri Karlén – Hieroja Henri Karlén
Tuulianna Avantola – Tuuliannan Jooga, Kehome Oy
Laura Hipsi – tmi Laura Hipsi/Joogaopetus
Annukka Hinkkala – Liikunta ja Hierontapalvelut Annukka Hinkkala Hyvinvointivelho
Pop up kahvila – Vuorentaan koulun 5.luokka
